7月定例会開催

2022年7月25日月曜、定例会が開催されました。

今回は「高齢者のバランス栄養を考える」をテーマに、動画講義を受けました。

栄養について、基礎知識・上手な食べ方ポイント・フレイルやサルコペニア予防について考える時間でした。

1日に必要な栄養量の計算方法も習得しました。

四ツ葉会料理講座では、今回の講義内容を活かした講座も登場することでしょう。

お楽しみに・・・。