養成講座(減ら脂Naさい増やしな菜)
9月27水曜、養成講座交流会を行い、生活習慣予防のためのレシピで調理実習。 主食:ご飯 主菜:野菜たっぷりシュウマイ 副菜:野菜のらくらく煮しめ 汁物:かぼちゃの牛乳みそ汁 デザート:小麦まんじゅう
おいしく楽しく健康づくり
2017年8月23(水)村岡公民館(ももグループ)は小学生対象に食育推進啓発を行いました。 主食:ごはん /主菜:鮭のコロッケ /副菜:チーズとパプリカ・カラフルきゅうり 汁物:野菜のみそスープ /デザート:きなこあめ
月イチ「さいか屋」藤沢店
毎月第2水曜日は「さいか屋藤沢店」地下1階で、四ツ葉会レシピと試食いただけるチャンス!!先着限定数ですので、お早めにお越しください。野菜いっぱい食べましょ〜。
夏休みこども料理教室
2017年7月26(水)明治公民館(さつきグループ)は夏休みのこども料理で食育推進啓発を行いました。 主菜:鮭のコロッケ /副菜:チーズとパプリカ・カラフルきゅうり /汁物:野菜スープ きなこあめ /みかんのミルク寒天
こども料理教室
2017年7月25(火)藤沢公民館(なでしこグループ)は親子で参加の料理教室を開催し、食育推進啓発を行いました。手軽に、ヘルシーな料理で楽しかった!と好評でした。 主食:ごはん /主菜:鮭のコロッケ /副菜:チーズとパプリカ・カラフルきゅうり 汁物:野菜のみそスープ...
藤沢産水なすのおもてなし料理
2017年7月19(水)湘南大庭公民館(あやめグループ)藤沢産の水なすを使ったおもてなし料理の講座を行いました。水なすの美味しさを引き出した料理と大好評でした。 皆さんもぜひ、お試しください。 主菜:水なすの豚ロール /主菜:水なすのカルパッチョ風 ...