忙しい毎日に役立つ！ヘルシークッキング
6 日前
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2026年10月24日（土曜）明治市民センターにて、「忙しい毎日に役立つ！ ！ヘルシークッキング」食生活改善推進講座を実施しました。
献立
主食：ご飯
主食：ころころ焼売
副菜：キャベツとりんごのヨーグルト和え
汁物：ひよこ豆と野菜の角切りスープ
デザート：さつま芋のチーズようかん
コロコロ焼売は、カレー粉を使って塩分量を減らしました。
カレー粉の焼売も珍しく参加者に好評で、塩をつかっていない事にも驚いていました。
焼売の皮で包まないで、刻んでまぶすことで時短にもなりました。
みなさん成型もたのしかったようです。
担当：さつきグループ
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