親子で料理教室〜クリスマスにむけて〜
「親子で料理教室～クリスマスにむけて～」 日 時：11月28日（土）午前10時半～午後1時 場 所：鵠沼市民センター 対 象：親子 16人(8組) 内 容：講話・調理実習（ミートボールスコッチエッグ、他） 参加費：800円（一人あたり） 申 込：11月16日（月）9時から 担 当：うめグループ
塩分ひかえめ季節のごちそう
塩分ひかえめ季節のごちそう 日 時：12月4日（金）午前10時～午後１時 場 所：御所見市民センター 対 象：成人 8人 内 容：講話・調理実習（メニュー：チキンロール、他） 参加費：700円（一人あたり） 申 込：11月17日（火）9時から 問い合わせ：健康づくり課TEL(50)8430、FAX（28）2280
クリスマスもおいしく楽しくバランス良く！
クリスマスもおいしく楽しくバランス良く！ 日 時：12月6日（日）午前10時～午後1時 場 所：善行市民センター 対 象：成人 12人 内 容：講話・調理実習（メニュー：ひき肉入りパイ、ほか） 参加費：1000円（一人あたり） 申 込： 11月21日（土）9時半から 問い合わせ：健康づくり課TEL(50)8430、FAX（28）2280
忙しい毎日に役立つ！ヘルシークッキング
2026年10月24日（土曜）明治市民センターにて、「忙しい毎日に役立つ！ ！ヘルシークッキング」食生活改善推進講座を実施しました。 献立 主食：ご飯 主食：ころころ焼売 副菜：キャベツとりんごのヨーグルト和え 汁物：ひよこ豆と野菜の角切りスープ デザート：さつま芋のチーズようかん コロコロ焼売は、カレー粉を使って塩分量を減らしました。 カレー粉の焼売も珍しく参加者に好評で、塩をつかっていない事にも驚いていました。 焼売の皮で包まないで、刻んでまぶすことで時短にもなりました。 みなさん成型もたのしかったようです。 担当：さつきグループ