​四ツ葉会

2024年10月27日日曜、食育推進啓発講座を片瀬公民館で開催しました。 ☆大根1本使い切り ～和風・洋風・デザートにアレンジ～ 《献立》 主食　大根飯 主菜　和風ハンバーグ（大根おろし添え） 副菜　大根皮の金平カレー風味 副菜　大根ステーキ、ホットサラダ...

2024年10月17日木曜、食生活改善推進講座を村岡公民館にて開催いたしました。 ☆私のランチ～おにぎらず 《献立》 ①ご飯 ②ヤムニョムチキン ③ほうれん草ナムル ④切り干し大根とわかめのみそ汁 ⑤ピリ辛レンコン ⑥はちみつレモンゼリー ↓ ①②③⑤を「おにぎらず」...

2024年10月7日月曜、食育推進啓発講座を六会公民館にて開催いたしました。 ☆身体整える（からととメニュー） 《献立》 主食　ご飯 主菜　しらす盛り 副菜　湘南野菜のサラダ 汁物　きのこ豆乳汁 デザート　かぼちゃ団子 担当：れんげグループ

2024年10月6日日曜、藤沢市南保健センター「骨と関節のフェスティバル2024」に参加しました。 カルシウムたっぷりレシピを提供しました。

2024年9月26日土曜　御所見公民館にて「食生活改善推進講　足りてますか？カルシウム〜コツ骨貯筋〜を開催しました。 足りてますか？カルシウム〜コツ骨貯筋 ＜献立＞ ・秋色ごはん ・さば缶のすき焼き ・切り干し大根と青菜のごま和え ミルクプリン...

2024年9月21日土曜、辻堂公民館にて、「食生活改善推進講座　自分で作ろう〜昼ごはん〜」を開催しました。 自分で作ろう〜昼ごはん〜 ＜献立＞ ・ごちそう！肉巻きチーズおにぎり ・野菜だしのミネストローネ ・とうふ白玉のみたらし団子 担当：たんぽぽグループ（辻堂公民館）

2024年9月18日水曜、9月定例会議を行いました。 健康運動 「脳トレ・プラステン・転倒予防体操」を体験しました。

2024年8月24日土曜　明治公民館にて、「食生活推進講座」を開催しました。 親子で料理を楽しもう 親子で料理を楽しもう ＜献立＞ ・焼きカレーパン ・きのこのアクアパッツア ・さつま芋の煮物 ・寒天パイナップル 担当：さつきグループ（明治公民館）

2024年7月3日（水）7月定例会を開催。 「日清オイリオグループ株式会社」様による油の違い講座。 今後の講座作りに活かしてみたい内容でした。ありがとうございました。

2024年6月26日（火）新入会員研修会（善行公民館）にて開催。 ・講習会を開催するための準備について ・栄養計算の仕方 分量わけからの調理実習　をおこないました。 美味しくできあがりました！