養成講座（減ら脂Naさい増やしな菜）
9月27水曜、養成講座交流会を行い、生活習慣予防のためのレシピで調理実習。 主食：ご飯 主菜：野菜たっぷりシュウマイ 副菜：野菜のらくらく煮しめ 汁物：かぼちゃの牛乳みそ汁 デザート：小麦まんじゅう
おいしく楽しく健康づくり
2017年8月23（水）村岡公民館（ももグループ）は小学生対象に食育推進啓発を行いました。 主食：ごはん /主菜：鮭のコロッケ /副菜：チーズとパプリカ・カラフルきゅうり 汁物：野菜のみそスープ /デザート：きなこあめ
月イチ「さいか屋」藤沢店
毎月第２水曜日は「さいか屋藤沢店」地下１階で、四ツ葉会レシピと試食いただけるチャンス！！先着限定数ですので、お早めにお越しください。野菜いっぱい食べましょ〜。
夏休みこども料理教室
2017年7月26（水）明治公民館（さつきグループ）は夏休みのこども料理で食育推進啓発を行いました。 主菜：鮭のコロッケ /副菜：チーズとパプリカ・カラフルきゅうり /汁物：野菜スープ きなこあめ /みかんのミルク寒天
こども料理教室
2017年7月25（火）藤沢公民館（なでしこグループ）は親子で参加の料理教室を開催し、食育推進啓発を行いました。手軽に、ヘルシーな料理で楽しかった！と好評でした。 主食：ごはん /主菜：鮭のコロッケ /副菜：チーズとパプリカ・カラフルきゅうり 汁物：野菜のみそスープ...
藤沢産水なすのおもてなし料理
2017年7月19（水）湘南大庭公民館（あやめグループ）藤沢産の水なすを使ったおもてなし料理の講座を行いました。水なすの美味しさを引き出した料理と大好評でした。 皆さんもぜひ、お試しください。 主菜：水なすの豚ロール /主菜：水なすのカルパッチョ風 ...
おすすめ献立
夏野菜のドライカレー、小松菜とカッテージチーズのサラダ、トマトとレタスのスープ、上用まんじゅう
こどもの料理教室
体にいい食べ物を選ぶ力を身につけましょう。 主食：ごはん / 主菜：鮭のコロッケ / 副菜：チーズとパプリカ・カラフルきゅうり / 汁物：野菜のスープ / きなこあめ
おとなの料理教室
生涯健康を目指しましょう。 主食：ご飯150g / 主菜：ごぼうハンバーグ、トマトのジュレヨーグルトソース / 副菜：切り干し大根の香り酢の物 / 汁：野菜スープ